三文鱼中富含水分以及蛋白质，容易受到细菌的侵袭而腐坏变质，如果隔夜的三文鱼保存方法得当，没有出现变质的情况，可以继续食用；但是如果三文鱼已经变味变坏，就不宜再食用，因为其中已经滋生了大量的细菌，人体食用后对身体会造成有害影响。

三文鱼：

三文鱼是一种常见的海鱼，生吃是它最为常见的一种吃法，不仅可以更好的感受它细嫩爽滑的口感；而且可以最大程度的保留其营养成分，因此若是三文鱼的生长环境干净卫生，新鲜的三文鱼就可以直接食用，通常还会配柠檬汁、芥末、酱油等一起食用。

三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。