坐而假寐，醒而弥觉神清气爽，较之就枕而卧，更为有益。

人身不过表里，气血不过虚实。

身如逆流船，心比铁石坚，望父全儿志，至死不怕难。

缓则治其本，急则治其标。

爽口物多终作疾。

百病必先治其本，后治其标。