宝宝出生的时候，从妈妈那里得到了抗体，抗体可维持宝宝的免疫功能。宝宝刚出生的时候免疫力跟妈妈差不多是一样的，但是妈妈给的抗体会随着时间而逐渐减少，也就意味着宝宝的免疫力会逐渐降低，到了6个月之后，从妈妈那里遗传的抗体会逐渐减少，自身的免疫系统也还不太完善，所以6个月以后的宝宝容易生病。6个月宝宝怎样减少生病？

宝妈们可以这样做，帮宝宝提高免疫力。

一、要按期给宝宝接种疫苗，疫苗可以提高宝宝免疫力，有效预防传染病。对于一类疫苗，一定要为宝宝接种，国家给出免费的条件，说明了疫苗的必要性。

二、保证宝宝的睡眠要充足。宝宝的睡眠时间一般很长，新生宝宝的睡眠时间18-20小时，因为宝宝在睡眠中是生长发育最旺盛的时候。随着宝宝年龄的增长，宝宝的睡眠时间会随着年龄增长而减少，但6个月的宝宝睡眠时间至少维持在15个小时以上，只有保证了充足的睡眠，才能让宝宝更好的成长，也是提高免疫力的好方法。

三、带宝宝锻炼身体。让宝宝锻炼，可以促进血液循环，促进消化，调整内分泌。而且中医常说“动则生阳”，锻炼可以使宝宝“阴阳平衡”，免疫力自然建立起来。可以适当进行户外锻炼，可以让宝宝晒晒太阳，利用阳光为宝宝杀菌，还能促进合成维生素D，利于宝宝对钙的吸收。

四、给宝宝及时添加辅食营养均衡。宝宝4-6个月时开始添加辅食，母乳的营养不能满足宝宝的生长发育需求，得额外的添加营养，所以一定要及时给宝宝辅食辅食。