很多家长会担心宝宝缺钙，对于小宝宝来说补钙不需要吃药物，比较适合宝宝的是吃一些鱼肝油。但是家长又担心宝宝长时间吃鱼肝油不好，想知道具体的服用时间。那么，宝宝补鱼肝油要补多久？

宝宝补鱼肝油是有一定时间的，不需要长时间服用。鱼肝油主要是给宝宝吃的，宝宝吃了鱼肝油之后可以多多吸收钙元素，给宝宝服用鱼肝油需要按照一定的量进行。但是宝宝不能长时间服用鱼肝油的，建议给宝宝补鱼肝油，吃到两岁左右就可以停止了。

等到宝宝一两岁的时候，身体的体质增强了很多。家长除了给宝宝服用鱼肝油，促进和帮助宝宝多多吸收钙元素。最重要的是多多带宝宝外出走一走，晒晒太阳。因为晒太阳对于宝宝吸收钙元素，也是有很大帮助的，有助于宝宝骨骼的发育。

给宝宝吃太多的鱼肝油，会影响到宝宝的消化功能，导致宝宝的消化功能受到影响，有可能会造成宝宝消化不良的出现。建议给宝宝服用鱼肝油还是要慎重一些，服用之前需要咨询医生，之后的服用时间也要咨询医生，这样才有助于宝宝的健康。