很多父母在给宝宝补钙的时候，都存在一个误区，认为从饮食中补钙是最佳的选择，因此完全不需要考虑再额外为宝宝补充钙剂。但是他们都忽略了，宝宝需要吃多少东西、吃什么东西才能补充足够的钙。那么三周岁小孩还需要吃钙吗？

三岁的宝宝是生长发育的关键时期，适当补钙是很有重要的，但是也不可以盲目进行，要到医院去查一下微量元素，根据宝宝身体内缺失的情况来进行补充。除此之外，每天喝的牛奶量要够，对钙补充能起到很好的作用。如果检查后孩子确定缺钙，那么可以通过吃钙片治疗，同时还需要补充维生素d，以帮助更好的钙吸收。

如果孩子吃饭很正常，抵抗力也不低，微量元素检测也不缺，那么也没有必要强行吃钙片。如果需要给孩子补钙，建议父母最好不要自行购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低；有的可能会对胃刺激性比较大，最妥当的做法是向专科医生咨询后再买。

家长还需要注意，在买钙片的时候不仅仅要考虑一款钙片的含钙量以及吸收率等问题，还需要考虑符不符合孩子的口味，孩子会不会喜欢，愿不愿意吃等问题。市面上其实有很多水果口味、奶片口味的钙片，这些产品孩子大多都是比较喜欢的，比起一些吸收率高但口感差的钙片，还是尽量选择宝宝接受的更好一些。