宝可梦剑盾和好友交换精灵只要在盒子中放入一只宝可梦，就可以在冒险旅程中自动寻找交换对象，交换不同的宝可梦。这种方式不限于网络，即使是在户外，玩家也可以进行魔法交换。通过设置，玩家可以让自己的宝可梦在不知不觉中进行交换，还有几率获得稀有的宝可梦。