第一：首先大家要知道自己脸上的脓包是什么引起的。脓包发生的途径很多，例如有些人去游泳、去泡温泉，若泳池和泡澡设备没有彻底清洁杀菌，就有可能会感染。闷热、湿热环境较容易造成细菌孳生，从而诱发毛囊炎，引发囊肿危机。

第二：注意提高免疫力。长脓包的原因主要就是免疫力降低了，很多人只要一忙就会长痘痘，熬夜、压力、情绪低落都会降低免疫力，让患者变得更容易被细菌感染。所以想要改善脓包，最重要的就是改变生活作息。

第三：除了以上的原因，如果患者的情绪有如洗三温暖，一会儿生气，一会儿开心，肾上腺素也会随着我们阴晴不定的情绪不知所措地胡乱分泌一通，让脸上的脓包爆发出来。