具体操作如下：

1、准备一张长方形白纸；

2、将纸对折，折出折痕后展开；

3、沿折出的折痕对折，两边都要对折；

4、对折后，再沿第一次对折的折痕及左右两边的中间对折；

5、打开纸，纸上有四个长方形将第一个长方形和第四个长方形重叠在一起，立起来即可。