硬的青木瓜可以吃，只不过这时期木瓜的味道有些苦涩，并不是十分美味，我们可以用它来熬汤或者是制成炖品，这样它的口感和味道都会变好。或者我们也可以把它和苹果放在一起，这样一段时间之后青木瓜就会被苹果催熟。

可以吃硬的青木瓜吗

硬的青木瓜是可以吃的，它内部并不含对人体有害的成分，只不过这时的木瓜带有一点点苦涩的味道，并不是很好吃。我们若是不喜欢这样的木瓜的话，也可以选择不直接食用它。

青木瓜通常被人们用来熬汤或者是制成炖品，这样青木瓜的口感就不会那么坚硬，同时它也能和其它的食品搭配在一起，从而使青木瓜苦涩的味道不那么明显。

若是我们觉得单独烹饪青木瓜过于麻烦的话，也可以把它和苹果放在同一个容器中保存一段时间，这样苹果中释放出来的乙烯就可以催熟木瓜，从而使它慢慢成熟，变软变甜。