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拉肚子可以吃什么食物
更新时间:2022-10-06 21:18:56

1、腹泻吃什么食物:腹泻的病人一般是吃软的、好消化的食物,这样可以减少对胃肠道的刺激。包括像稀饭、面汤、粥类:大米粥、小米粥都可以,还可以吃一些挂面。但是不要放太多的蔬菜,放太多蔬菜也是不好的,因为蔬菜中富含纤维素,会加重腹泻症状。

2、拉肚子时尽量要避免吃一些辛辣刺激性的食物,过凉的也不要吃。再一个就是拉肚子一般不要喝奶,避免喝奶以及豆浆等食物。患者还要注意饮食和水源的卫生,饭前、便后要洗手,吃瓜果蔬菜时要洗干净。

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