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黑豆子怎么吃
更新时间:2022-10-06 21:34:44

1、黑豆可以做成豆浆,起到止汗的作用;

2、黑豆可以泡醋,改善血糖、血脂、血压,视力及可起到乌发养颜的功效;

3、黑豆可与红花一起水煎冲服,还可以加入红糖,起到温经活血,治疗闭经的目的;

4、可以做成黑豆粥,除了黑豆,还可以放枸杞、红糖起到补肾养血的功效;

5、黑豆鲫鱼汤、黑豆猪肚汤,可起到补肾养血的作用。

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