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登山鞋怎么绑鞋带
更新时间:2022-12-04 09:04:26

1、脚背绑带方法。

应避免脚与鞋子太紧造成血液循环不良 ,在脚背的穿孔绑带处可使用直线穿孔法:穿上鞋子后,将脚尖微翘起让脚后跟可以贴齐鞋子后面。将鞋带垂直穿入同侧边的鞋带穿孔,这会使行走时的脚背有更多弹性空间可以活动。

2、打一个双绕结。

拉紧绳子先将刚刚的脚背处固定,打一个双绕结(红色箭头) 。传统打结都是两条绳子交叉后绕一圈,双绕结顾名思义就是绕两圈,可加强绳子的固定 。

3、脚踝处的鞋带,固定下坡时的脚。

在下山时或其他情况下,脚趾头常常往前冲顶到鞋子前端,可以试试看以下这个绑带方式,使原本分散的力量向正中央集中,达到锁紧脚踝的效果。

将右边的鞋带直线拉入右边的所有鞋扣形成直线条状,左边的鞋带拉入左边的所有鞋扣形成直线条状。

再将鞋带交叉,分别穿入对侧的第一个鞋扣下的直线条状鞋带的下方。

将鞋带向正上方拉紧。此时,外侧四边所有的拉力会因刚刚的绑带方式往鞋扣的正中央集中,以达到固定脚踝的目的。

再打双绕结固定

最后再打连续两次的蝴蝶结即完成。

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