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宝宝吃什么辅食最好
更新时间:2024-02-24 10:44:39

1、宝宝辅食要营养均衡,少油少盐。添加辅食的过程就是让婴儿逐渐适应各种食物的过程,培养对其他食物感兴趣,逐渐由奶类食物改为以固体为主的食物。

2、6个月吃泥糊状的食物,一般是高铁米粉、菜泥、水果泥、肉泥。

3、7~9个月的时候以碎末状食物为主,可以吃烂面条、米饭、粥、碎菜叶、水果的碎末。

4、10~12个月的时候可以吃碎块状和指状的食物,可以吃面条、米粉、小馒头、面包、碎菜、水果的小块小条、蛋黄、肉类、鱼类、豆腐类都可以吃。

5、辅食添加由少到多,由一种到多种,由细到粗,由软到硬。

标签: 宝宝 什么 最好
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