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小孩不好好吃饭怎么回事
更新时间:2024-03-01 23:20:47

1、孩子不好好吃饭,在排除了躯体疾病以外,多数是因为不良的饮食行为习惯所导致,所以,培养良好的进餐习惯非常重要。

2、家长要注意以下几点:

(1)注意养成一日三餐的概念,每次吃饭时规定不可以超过20分钟,不管是否吃饱,在20分钟后全部要把餐具收掉,明确告诉宝宝进餐时间结束,直到下一餐才再给予进食,中间不给予任何零食,只提供白开水。

(2)要注意良好的进餐氛围,大人不能带头挑食、偏食、开电视或看手机。

(3)不要频繁更换食物,因为宝宝接受食物比较漫长,有的宝宝接受一种食物需要十多次以上,所以,当宝宝不吃时,有的是因为不认识,而不是因为不吃,所以,要多给宝宝尝试的机会。

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