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土鸡怎么做二岁宝宝可以吃
更新时间:2024-03-01 09:03:13

1、鸡腿,土豆,大骨汤与各种材料。准备好食材后,可以先用清水把鸡腿清洗先干洗。土豆切成条状就行。

2、然后可以把煤气灶烧开,开锅后倒入适量的油,加入准备好的鸡腿与姜小火慢慢翻炒。炒至鸡肉没有红血丝时,可以继续翻炒一会,加入适当的老抽在继续的进行翻炒。等到鸡肉也慢慢变成了炒酱油的颜色时。就可以加入开水和与准备好的土豆,在小火进行慢炖,要注意中途用筷子来回的翻动几次,等到汤汁都收完后,关火就可以出锅了。

3、宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。

给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后,每天要给宝宝吃两次点心,时间可以安排在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的食欲和食量,时间长了,会引起宝宝营养不良。

标签: 怎么 宝宝 可以
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