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空调开多少度合适
更新时间:2024-03-02 17:36:18

1、空调开到28度才是最正确的呢。这个温度对于身体来讲,是比较适宜的,在睡觉的时候,也不会被冷醒。这个温度能使得室内跟外界的温度更加接近,所以也就会更加省电了。

2、但刚开空调的时候,身体会对突然的降温出现不适应的症状,所以可以先将温度调在26度,等稍微凉快了一点,再转到28度就可以了。

3、夜间使用空调时房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。

4、在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,冷气会从呼吸道进入人体,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、空调病等更多疾病

标签: 空调 多少 合适
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