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晚上可以吃芒果吗
更新时间:2024-03-01 22:22:36

1、晚上是可以吃芒果的,但是建议不要吃的特别多,也不要吃得特别晚。

2、芒果是一种营养价值非常丰富的食物,里面含有大量的植物蛋白、维生素e、纤维素、维生素c等成分。不但可以增加身体的免疫力,缓解视疲劳,而且可以美白皮肤,晚上吃了之后可以促进身体内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后,可能会在肠道内堆积,容易引发腹胀现象,而且容易加重过敏,所以有过敏性疾病的人群慎用。

标签: 晚上 可以 芒果
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