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老年人贫血吃什么好
更新时间:2024-03-02 17:41:15

1、对于缺铁性贫血,除了需要给予补充铁剂,维生素C治疗以外,老年人还可以多进食含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻、菠菜、芹菜、红枣等,同时还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、草莓、橘子、桃、樱桃等,有利于铁的吸收,改善贫血。

2、如果是巨幼细胞性贫血,患者除了给予叶酸,维生素B12治疗以外,还应该多吃富含叶酸的绿叶蔬菜以及富含维生素B12的肉类、乳类、蛋类,也有利于纠正贫血。

标签: 老年人 贫血 什么
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